Consimțământ și limite online
Accesul la internet nu înseamnă acces la tine!
Descoperiți ce înseamnă consimțământul în mediul digital și cum să definiți și să comunicați clar limitele personale privind partajarea informațiilor, fotografiilor, mesajelor și interacțiunilor online. Resursele oferite la acest subiect subliniază importanța respectului reciproc și a controlului asupra propriilor date și conținut. Veți găsi exemple practice despre cum să spuneți „nu” sau să opriți interacțiunile nedorite, precum și informații despre drepturile digitale și pașii necesari pentru a recunoaște încălcările consimțământului și pentru a solicita sprijin.
Tu decizi ce intră în viața ta digitală
Consimțământul în mediul digital înseamnă să ai control deplin asupra a ceea ce împărtășești, fie că este vorba de mesaje, imagini sau alte informații mai intime. Este dreptul tău să decizi ce vrei să oferi online și cu cine.

Ce este consimțământul online?
Consimțământul înseamnă să fii de acord, în mod liber și conștient, cu ceea ce urmează să se întâmple într-o comunicare sau relație online.
Dacă partenerul tău sau persoana cu care comunici online inițiază discuții despre lucruri intime, îți cere să-i expediezi o imagine intimă sau îți propune să încercați ceva nou în relația voastră, ai tot dreptul să-i spui că nu te simți confortabilă și să-i comunici clar care sunt nevoile tale în acel moment.
Orice relație sănătoasă, online sau offline, are la bază respectul față de limitele personale, iar consimțământul îți dă puterea să alegi în mod conștient ce vrei și ce nu vrei să fie prezent în acea relație.
Cum să îți stabilești și să comunici limitele?
La fel ca în viața reală, în mediul online este important să știi ce te face să te simți confortabilă și să vorbești deschis, fără teamă sau rușine, despre ce consideri acceptabil.
Poți spune clar ce îți dorești, chiar dacă este o comunicare de simpatie sau o relație de iubire. Exemple:
- Nu sunt pregătită să trimit imagini intime.
- Nu vreau să răspund la mesaje care mă fac să mă simt stânjenită.
Dacă simți că limitele tale nu sunt respectate, trebuie să știi că este dreptul tău să oprești orice comunicare sau să închei relația. Limitele tale personale sunt un drept și un semn de grijă față de tine.

Când simți presiune: cum să reacționezi
Este absolut firesc să-ți fie greu să spui „nu”, mai ales dacă trăiești sentimente față de persoana cu care comunici online sau din frica de a nu o supăra. Totuși, uneori, persoanele pun intenționat presiune pentru a obține ceea ce își doresc. Exemple de mesaje presive:
- „Hai, nu fi timidă, e doar pentru mine!”
- „Toți fac asta, nu-i mare lucru.”
- „Așa îmi poți demonstra că ții la mine.”
În astfel de situații, adună-ți forțele și răspunde ferm:
- „Nu sunt pregătită să vorbesc sau să fac asta.”
- „Acest lucru mă face să mă simt inconfortabilă.”
- „Dacă mă respecți, mă vei înțelege că nu pot face asta!”
A-ți exprima limitele nu este un semn de slăbiciune sau lipsă de respect, ci o modalitate de a cere persoanei cu care comunici să te respecte.
Consimțământul este despre siguranța ta!
Consimțământul înseamnă să fii de acord liber, fără presiune sau teamă, cu ceea ce urmează să se întâmple în relația ta. Nevoile tale contează și trebuie respectate pentru a te simți în siguranță și apreciată.
Chiar dacă relația pare apropiată, dacă simți că ceva nu este în regulă, nu trebuie să-ți justifici decizia. Și dacă ai trecut prin situații în care consimțământul tău a fost încălcat, nu ești singură – există oameni care te pot ajuta să găsești soluția potrivită.
Semnale de alarmă: când iei o pauză
Dacă simți neliniște, frică sau presiune – e semn că trebuie să iei o pauză!
Uneori consimțământul poate fi încălcat fiind foarte bine mascat prin mesaje nevinovate sau replici confuze. Este important să recunoști aceste mesaje care nu fac decât să-ți inducă un sentiment de vină și rușine. De aceea dacă simți în acel moment o stare de neliniște și frică este un semnal că ceva nu este în regulă și poți lua o pauză pentru a reflecta ce îi poți răspunde partenerului sau persoanei cu care comunici online.
Ascultă-ți instinctul și acordă-ți timp să reflectezi înainte de a răspunde.
Cum recunoști că ți se încalcă consimțământul?
- Îți expediază mesaje sau imagini cu caracter sexual, chiar dacă i-ai spus că nu te simți confortabilă;
- Încearcă să te testeze cu expresii: dacă ți-ar păsa de mine, ai face asta pentru mine”;
- Ești șantajată emoțional sau presată să expediezi o imagine intimă cu pretextul de a demonstra iubire sau afecțiune;
- Îți promite ceva în schimbul unui gest care nu ți se pare potrivit;
- De la o vreme îți oferă atenție și afecțiune exagerată;
- Ai spus „nu”, însă partenerul/persoana continuă să insiste;
- Îți trimite imagini cu conținut sexual fără să ceară acordul tău;
- Te face să crezi că ești obligată să faci ceea ce îi place;
Fetelor și femeilor li se întâmplă frecvent astfel de situații în mediul online, dar nu trebuie să le accepte sau tolereze. Fiecare are dreptul la relații sigure și sănătoase, în care să se simtă protejată și respectată.
Ce trebuie să știi:
- Te poți răzgândi oricând. Chiar și dacă la început ai spus „da” apoi „nu”, asta înseamnă că nu ți-ai dat consimțământ;
- Nimeni nu are dreptul să te preseze sau să te convingă să accepți ceva împotriva voinței tale sau mai ales sub influența unor substanțe;
- Dacă spui „poate”, „nu sunt sigură” sau „cred că da”, acest lucru nu înseamnă că-ți dai consimțământul;
- Îți poți da consimțământul doar pentru un singur lucru și asta nu înseamnă că ești de acord și cu altceva.

Și dacă s-a întâmplat…
- Nu e vina ta!
- Oprește comunicarea online;
- Fă capturi de ecran și păstrează dovezile;
- Blochează și raportează persoana sau contul de profil al persoanei (link);
- Cere ajutor de la o persoană de încredere, polițist sau
- Apasă butonul CERE AJUTOR pentru a primi sprijin imediat, gratuit și confidential, disponibil prin trei canale.
Sună-ne!
Telefonul de Încredere pentru Femei și Fete
Chat LIVE
pentru suport rapid și conversații confidențiale online
Scrie-ne!
Scrie ce ți se întâmplă. Mesajul tău va ajunge direct la echipa noastră
Drepturile tale și pașii legali
Click aici pentru mai multe informații
Chiar dacă interacțiunea este online, drepturile tale sunt protejate de lege. Legislația Republicii Moldova apără în mod explicit dreptul la viață privată (Legea nr. 64/2010).
Presiunea constantă de a trimite imagini, șantajul emoțional sau primirea de conținut sexual nesolicitat nu sunt normale și pot fi considerate forme de violență sau hărțuire. Legea privind egalitatea (Legea nr. 5/2006) și cea privind combaterea violenței (Legea nr. 45/2007) stabilesc că persoanele care comit astfel de fapte poartă răspundere și sunt obligate să repare prejudiciul cauzat.
Folosirea imaginilor sau informațiilor tale fără acordul tău este o încălcare a legislației privind protecția datelor cu caracter personal (Legea nr. 133/2011) și poate atrage răspundere civilă, contravențională sau penală.
Ce poți face:
- Salvează probele: Așa cum menționează articolul, fă imediat capturi de ecran (screenshot-uri) ale mesajelor, imaginilor sau profilului persoanei. Acestea sunt dovezi esențiale.
- Depune o plângere: Te poți adresa cu o plângere la cea mai apropiată secție de poliție pentru a cere tragerea la răspundere a agresorului.
Dacă treci printr-o astfel de situație și nu știi cum să acționezi, nu ești singură. Apasă butonul „Cere ajutor” pentru sprijin confidențial.
Cum cer ajutor
chiar acum?
Modalități de ajutor pentru femei și fete
