AI, deepfakes și protecția imaginii tale
Corpul tău nu-i pentru joaca altora
Descoperă cum tehnologia bazată pe inteligență artificială (AI), inclusiv deepfake-urile, poate fi folosită abuziv pentru manipulare, intimidare sau șantaj. Vei înțelege ce sunt deepfake-urile, cum funcționează și de ce este important să fii informată în fața acestui tip de risc. Sunt prezentate exemple de utilizare abuzivă a imaginii, măsuri concrete de prevenire și instrumente emergente pentru protecție.
„Aceea nu sunt eu!”
Imaginează-ți că într-o zi primești un mesaj de la o prietenă sau colegă care îți scrie:
„Ai văzut ce a apărut cu tine pe internet?”
Deschizi linkul. Ce vezi e o înregistrare video în care chipul tău apare într-un videoclip intim. Doar că… tu știi că acel video nu e real. Nu l-ai făcut. Nu ai fost acolo. Dar totuși, imaginea ta este acolo. Vocea ta. Expresiile tale. Tu – dar nu tu.
Aceasta este realitatea pe care o trăiesc tot mai multe femei și fete în întreaga lume, inclusiv în Moldova. Se numește deepfake – o formă de manipulare digitală care, din păcate, devine un instrument tot mai des folosit pentru a umili, controla, amenința sau defăima.
Ce este, de fapt, un deepfake?
Deepfake-urile sunt imagini, clipuri video sau înregistrări audio care par reale, dar sunt create cu ajutorul inteligenței artificiale. Cineva îți ia chipul, vocea sau expresiile și le „lipește” peste alt conținut, ca într-un puzzle. Poți apărea într-un video pe care nu l-ai filmat niciodată, spunând lucruri pe care nu le-ai spus. Uneori sunt atât de bine realizate încât par 100% autentice. Și partea înfricoșătoare: nu e nevoie de echipamente sofisticate. Sunt suficiente câteva poze de pe Instagram, Facebook sau câteva story-uri. Inteligența artificială învață cum arăți, cum te miști, cum vorbești. Apoi te reconstruiește digital și te pune într-un scenariu complet fals. Poate suna ca un film de ficțiune. Dar este real și se întâmplă deja.
Chipul tău folosit împotriva ta
Tehnologia poate fi fascinantă. Dar când e folosită fără etică, fără consimțământ, fără limite, nu mai înseamnă progres. Înseamnă frică, rușine, violență emoțională. Deepfake-urile sunt generate adesea din imagini reale, colectate de pe rețele sociale. Cu doar câteva poze, cineva poate crea:
- un video în care vocea ta spune ceva ce n-ai spus niciodată;
- o imagine falsă în ipostaze intime;
- un clip sexual manipulat menit să te distrugă social sau emoțional.
Și, de multe ori, aceste deepfake-uri sunt țintite personal. Statisticile arată că 98% dintre deepfake-urile pornografice ilegale sunt despre femei și fete. Acestea nu sunt glume. Sunt abuzuri clare.
Cele mai frecvente forme de abuz prin deepfake
Vorbim despre un fenomen care afectează grav imaginea, siguranța și starea emoțională a femeilor. Iar cele mai des întâlnite forme de abuz sunt, din păcate, următoarele:
CHIPUL TĂU ÎNTR-UN SCENARIU FALS – CARE NU ȚI-A APARȚINUT NICIODATĂ
Poate fi un videoclip fals, în care chipul tău este lipit pe corpul unei actrițe dintr-un film pentru adulți. Tu nu ai filmat nimic, nu ai fost acolo, dar imaginea e atât de bine făcută încât poate părea reală. Scopul celor care creează aceste materiale este adesea acela de a te umili, de a te controla sau de a te șantaja. Iar tu, fără voia ta, devii victima unui atac dureros.
Răzbunarea după o despărțire
Poate s-a încheiat o relație și fostul partener n-a acceptat asta. Așa că încearcă să „se răzbune” inventând un clip fals în care tu apari în ipostaze rușinoase sau compromițătoare. Poate îl trimite familiei tale, prietenilor sau colegilor. Iar efectul e greu de dus: rușine, frică, pierderea încrederii în tine sau în cei din jur.
LOVITURĂ LA IMAGINE – MAI ALES CÂND EȘTI VIZIBILĂ ÎN SPAȚIUL PUBLIC
Dacă ești jurnalistă, profesoară, activistă sau ai o funcție publică, devii o țintă ușoară pentru cei care vor să te discrediteze. Poate apărea un clip fals în care „pari” că spui ceva scandalos sau că te comporți într-un mod neadecvat. Iar cei care nu cunosc adevărul pot ajunge să te judece fără milă.
UMILIRE ÎNTRE COLEGI – UN PERICOL REAL ÎN INSTITUȚII DE ÎNVĂȚĂMÂNT
Tot mai multe tinere se trezesc în mijlocul unor „glume” foarte dure. Un coleg face un deepfake, îl trimite într-un grup de chat, și dintr-odată toți știu. Apoi vin comentariile, batjocura, izolarea. Uneori, fetele vizate ajung să nu mai vrea să meargă la studii, simțindu-se singure și neînțelese.
Cum îți poți da seama dacă e vorba de un deepfake?
Nu e ușor să recunoști. Tocmai de asta sunt periculoase. Dar sunt câteva semnale care pot trăda falsificarea:
- Mișcările feței par puțin „rigide” sau clipirile sunt ciudate.
- Umbrele, lumina sau expresiile nu par naturale.
- Sincronizarea buzelor cu vocea este ușor întârziată.
- Conținutul pare „prea șocant” sau „nepotrivit” cu ce știi tu despre persoana din video.
Pași practici pentru protecția imaginii tale
1
Controlează-ți cercul de încredere online. Acceptă cereri de prietenie doar de la persoane cunoscute. Fii atentă ce distribui și cu cine împărtășești poze.
2
Evita pozele clare de înaltă calitate. Imaginea ta poate fi ușor extrasă de acolo și folosită în alte scopuri.
3
Activează setări stricte de confidențialitate pe Facebook, Instagram, TikTok etc. să nu ajungă imagini cu tine în spații publice.
4
Protecție tehnică: folosește parole puternice și autentificare în doi pași.
5
Adaugă filigrane (watermark) pe imagini sau un semn vizibil pe fotografii, chiar și subtil pentru a-ți proteja identitatea vizuală. Facilitează urmărirea și împiedică reutilizarea materialului fără permisiune.
6
Informează-te constant. Fii la curent cu aplicațiile noi, platformele care oferă protecție și tehnologiile care pot detecta conținut fals.
Ce poți face dacă ai fost victima unui deepfake?
Păstrează dovezile
Oricât de greu ar fi, nu șterge totul imediat. Salvează capturi de ecran, linkuri, mesaje, conversații. Dacă cineva ți-a trimis acel clip sau l-a distribuit, documentează tot. Acestea pot fi folosite ca probă, dacă alegi să raportezi cazul.
Blochează și raportează conținutul
Dacă videoclipul sau imaginea apare pe o platformă online (Facebook, Instagram, Telegram, TikTok etc.), folosește opțiunea de raportare a conținutului neadecvat sau abuziv.
Majoritatea platformelor mari au politici clare împotriva acestor abuzuri și pot elimina rapid materialul.
Nu trece prin asta singură.
Ce ți se întâmplă nu trebuie lăsat în tăcere. Vorbește cu o prietenă de încredere sau cu familia. Dacă îți este greu, cere sprijin imediat, gratuit și confidențial.
Sună-ne!
Telefonul de Încredere pentru Femei și Fete
Chat LIVE
pentru suport rapid și conversații confidențiale online
Scrie-ne!
Scrie ce ți se întâmplă. Mesajul tău va ajunge direct la echipa noastră
podcast
ePodcast #10 ┃ AI, deepfakes și protecția imaginii tale
Quiz
Cum cer ajutor
chiar acum?
Modalități de ajutor pentru femei și fete