Онлайн-преследование и мониторинг (киберпреследование)

Любит ли он тебя или преследует? Эти два варианта несовместимы.

Узнайте, что такое онлайн-преследование и мониторинг — от нежелательных сообщений и навязчивой проверки активности в социальных сетях до несанкционированного доступа к аккаунтам и использования приложений для отслеживания. Здесь представлены признаки киберпреследования, способы защиты вашей цифровой безопасности, а также инструкции по документированию инцидентов и обращению в службу поддержки.

У вас есть право находиться в сети без страха!

Мы живём в мире, где реальная и цифровая жизнь тесно переплетены. Мы делимся мыслями, эмоциями, фотографиями, делимся делами, а иногда даже уязвимостями. Это естественно.Но эта открытость также может стать вратами для тех, кто не желает вам добра.

Иногда кто-то может превратить ваше присутствие в сети в угнетающую, навязчивую или даже пугающую ситуацию.

Киберпреследование — это форма онлайн-преследования, которая может заставить вас чувствовать себя преследуемым, контролируемым или запугиваемым. Киберпреследование может совершать бывший партнёр, постоянный знакомый или даже незнакомец. Независимо от того, кто это, последствия для вашего благополучия, уверенности в себе и безопасности реальны и глубоки.

Киберпреследование — это систематическое преследование и домогательство человека с помощью цифровых средств — сообщений, электронных писем, звонков, социальных сетей или приложений для отслеживания местоположения.

Это форма контроля и запугивания, которая проявляется в интернете, но её последствия ощущаются и в повседневной жизни: беспокойство, страх, изоляция, тревога.

Поначалу это может показаться безобидным: кто-то постоянно пишет вам сообщения, комментирует все ваши публикации или просто «хочет узнать, как у вас дела». Но когда такое поведение становится повторяющимся, нежелательным и навязчивым, оно превращается в домогательство.

Это не любовь и забота. Это власть и контроль. И это недопустимо.

Киберпреследование может затронуть любого, но женщины чаще становятся жертвами, особенно в отношениях, где царит насилие, или после разрыва.

Бывшие партнёры могут продолжать искать способы контроля, и цифровое пространство становится «идеальной» площадкой для такого рода насилия.За кажущимся банальным сообщением – «Я видел, что ты был в кофейне…» – может скрываться целая сеть мониторинга: определение местоположения, проверка учётных записей, сбор информации.

Красные флажки — как узнать, следят ли за вами в интернете?

Киберпреследование часто является частью более масштабной схемы насилия, сочетающей эмоциональную манипуляцию и запугивание с использованием технологий.

Вот несколько примеров распространённого поведения:

✔ Повторяющиеся сообщения или звонки типа: «Где ты?», «С кем ты?», «Чем ты сейчас занимаешься?», даже после того, как вы заявили, что больше не хотите общаться.
✔ Навязчивая проверка вашей онлайн-активности: лайки, комментарии, постоянные просмотры.
✔ Создание фейковых аккаунтов для слежки за вами после того, как вы заблокировали человека.
✔ Доступ к вашим личным аккаунтам (электронная почта, социальные сети, банковские счета) без вашего разрешения с использованием паролей, известных ему по вашим отношениям.
✔ Использование приложений геолокации или общих календарей, чтобы знать, где вы находитесь.
✔ Публикация оскорбительных или клеветнических комментариев о вас.
✔ Отправка нежелательного или смущающего контента сексуального характера.
✔ Прямые угрозы вам или вашей семье.
✔ Выдача себя за вас в интернете с целью отправки сообщений от вашего имени или нанесения ущерба вашей репутации.

Даже если кажется, что это происходит «только в Интернете», последствия реальны и болезненны.

Как распознать, что вы стали жертвой киберпреследователя?

Возможно, вы инстинктивно чувствуете, что что-то не так. Кто-то знает о вас слишком много. Вы чувствуете, что ваша личная жизнь нарушается.

Спросите себя:

  • Получаете ли вы настойчивые сообщения или звонки, даже после того, как сказали «нет»?
  • Кто-то комментирует или реагирует почти на все ваши посты?
  • Вы блокировали человека, но он снова появляется под другим аккаунтом?
  • Получаете ли вы навязчивые вопросы о том, где вы находитесь и с кем проводите время?
  • Менялся ли ваш пароль без объяснения причин или вы замечали подозрительную активность в своих аккаунтах?
  • Чувствуете ли вы слежку в повседневной жизни?

 

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, вы подвергаетесь той или иной форме киберпреследования. Не игнорируйте эти признаки.

Киберпреследование — это НЕ ваша вина.

Независимо от вашего прошлого, ваших отношений или того, чем вы делились, никто не имеет права контролировать или запугивать вас.

Что вы можете сделать для защиты своей конфиденциальности и безопасности?

Прежде всего, помните: это не ваша вина. Никто не имеет права вторгаться в ваше личное пространство или заставлять вас чувствовать себя небезопасно – ни в сети, ни офлайн.

В Республике Молдова киберпреследование считается преступлением. Если агрессор получает доступ к аккаунтам без разрешения, отправляет нежелательные интимные сообщения или изображения или угрожает вам, его действия могут быть переданы в полицию и наказаны в соответствии с законом. Никто не имеет права нарушать вашу частную жизнь или достоинство.

Чтобы защитить вашу безопасность, вот несколько мер защиты:

Используйте надёжные и уникальные пароли, не сообщайте их никому.Сделайте свои учётные записи конфиденциальными и принимайте только тех, кого вы знаете.Не публикуйте своё текущее местоположение или планы.Настройте автоматическую блокировку телефона и защитите его сложным паролем/PIN-кодом.
Не оставляйте компьютер без присмотра после входа в систему.Не публикуйте личные данные (адрес, номер телефона) публично.Проверьте приложения, установленные на телефоне — некоторые из них могут быть шпионскими.Закройте приложения для обмена местоположением или календарём, если они не нужны.
Выполните поиск в Google, чтобы увидеть, какая информация о вас появляется, и попросите удалить неподходящие.Сохраняйте все улики: скриншоты, сообщения, электронные письма.Заблокируйте пользователя и не отвечайте на сообщения.Если вы чувствуете опасность, немедленно сообщите об этом в полицию.

Нужна помощь? Обратиться за поддержкой — это нормально.

Если вы столкнулись с подобной ситуацией или подозреваете, что кто-то следит за вами в сети:

 

  • Сохраняйте сообщения и изображения – ничего не удаляйте. Они могут быть уликами.
  • Сообщите о случаях насилия на платформах, где оно было совершено (Facebook, Instagram, TikTok и т. д.).
  • Позвоните в полицию, если почувствуете угрозу. Никто не имеет права подвергать вашу безопасность риску.
  • Обратитесь за помощью к доверенному лицу: другу, сестре, коллеге.

Попросите помощи! Вы получите немедленную, бесплатную и конфиденциальную поддержку, доступную через три канала:

ключевые темы связанные

Искусственный интеллект (ИИ), дипфейки и защита вашего имиджа

Ваше тело не предназначено для игр другими!

Подкаст
Тест
Гид
Видео

Распространение интимных изображений без согласия

Ваша конфиденциальная информация не разглашается

Подкаст
Тест
Гид
Видео

Онлайн-преследования на рабочем месте

Не отправляйте то, что вы бы не стали произносить вслух

Подкаст
Тест
Гид
Видео

Как мне обратиться за помощью прямо сейчас?

4 способа получить помощь для женщин и девушек

Как мне обратиться за помощью сейчас?

Напишите нам Позвоните Сообщите